かっかといっしょ

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昨日、膝が痛くて。

左の膝が 真っ赤になって腫れて 熱持ってて。


歩くのには 支障はないけど 膝をつけなくて。
立ったり座ったりが 大変だったので。


ずーっと前に買った グリーンイライトが残ってたのを思いだして ひっぱりだしてみた。



練りねりして 膝にのっけて２０分ほど。
落としたあとに 前にアロマスクールで肩こり・腰痛向けに作った クリーム塗って。


午前中と夕方の二回して 寝る前にも クリームだけは塗って寝ました。


朝 気にならないほどになってました。



しかーし。
膝、どこにぶつけたんだろう。
自覚なし、なのが いかんですなぁ。